Detta gäller avseende hygien
- Till och från träningen åker vi INTE i gi (judodräkt) och vi byter om i omklädningsrummen. Då drar vi inte in smuts utifrån till dojon. (OBS! Det finns enstaka individer som har undantag, men dessa är medvetna om det)
- Tvätta din gi ofta, den ska vara hel och ren när vi tränar.
- I dojon har vi gi påtagen och rullar/leker inte runt med bar överkropp. Användandet av gi minskar spridandet av svett, ringorm mm och håller lokalen renare och fräschare.
- Naglar hålls korta och rena.
- Händer och fötter ska vara rena, tvätta dem gärna innan träningen.
- Långt hår ska sättas upp innan träningen.
- Ringar, andra smycken samt klockor ska tas av innan träningen. Om man inte kan ta ur örhängena ska tejp sättas på.
- Vid minsta misstanke om sjukdom (smittsamma utslag eller om du känner dig sjuk), stanna hemma! Det kommer fler träningar.
