TJEJSATSNING MED FOKUS PÅ TÄVLINGSJUDO
Knivsta Judoklubb och Uppsala Judoklubb bjuder in till tjejsatsning med fokus på tävlingsjudo.
Innehållet i träningen kommer att vara med inriktning på tävlingsjudo. Träningen kommer att vara fokuserad och judokan behöver vara motiverad att träna hårt och målinriktat.
Tränare under dagen är förbundstränare Maria Gomez, Pernilla Reutfors, Isabelle Alsén mfl.
Vilka kan delta?
Vi tror att judokan behöver ha minst orange bälte. Ålder bör vara U13 eller äldre (undantag kan förekomma). Knivstas och Uppsalas tjejer kommer att utgöra basen för deltagarna, men vi bjuder in judokas från hela Sverige.
Denna träningsdag är viktig för uttagningen av Upplands RM-lag.
Datum:
Söndagen 22 oktober 2023
Plats:
Knivsta Centrum för Idrott & Kultur (CIK), kampsportslokalen
Program:
09.00 samling
09.15-11.00 pass 1, träning
11.00-12.00 lunch
12.00-13.30 föreläsning i regi av RF-SISU, idrottspsykologi-mental träning
13.30-15.00 pass 2, träning
Kostnad:
Inklusive lunch och mellanmål så blir kostnaden endast 150 kr per person. Lunchen kommer att intas i CIK:s restaurang eller via leverans till anläggningen.
Anmälan:
Sker via mail till [email protected] senast 16 oktober. Swisha summan 150 kr till 1232593218 (Knivsta JK) samtidigt med anmälan. Om din klubb betalar avgiften så meddela det via mail.
Välkommen på en härlig dag med mycket judo!
